Nos formations aux gestes de premiers secours sont ouvertes à toutes et tous à partir de 10 ans. Vous pouvez y accéder que vous soyez adhérent de notre mutuelle santé (ou complémentaire santé) ou d’un autre contrat Groupama, ou non.
Découvrez la liste des formations Groupama "Les Gestes Qui Sauvent" disponibles gratuitement près de chez vous.
Quel est le contenu d’une formation ou d’un stage de premiers secours ?
Le contenu des formations aux premiers secours diffère selon le type de certification visé, la durée consacrée à l’apprentissage et l’âge de la population ciblée.
Au cours d’une formation de base, de niveau IPS (Initiation aux Premiers Secours) ou GQS (Gestes Qui Sauvent), vous apprendrez des notions telles que :
Protéger une personne en détresse ;
Alerter les secours ;
Transmettre les informations utiles sur une victime ;
Mettre une personne en position latérale de sécurité ;
Initier la réanimation cardio-pulmonaire (dont le massage cardiaque avec défibrillateur), etc.
Au cours d’une formation de niveau PSC (Premiers Secours Citoyen), vous aborderez davantage de situations à risque et approfondirez les réflexes à adopter à travers des échanges théoriques et des simulations de cas réels. L’étude des situations suivantes est privilégiée : malaise, plaies, traumatismes, hémorragies, obstruction des voies aériennes, noyade, perte de connaissance, crise cardiaque, alerte aux populations, etc.
Lors d’une formation de niveau PSE1 et 2 (Premiers Secours en Équipe), vous apprendrez à prodiguer les gestes de premiers secours seul ou à plusieurs, à réaliser un bilan et à coordonner l’aide avec les services d’urgence adéquats.
Pourquoi suivre une formation aux gestes de premiers secours ?
Le citoyen est le premier maillon de la chaîne de secours, et son intervention est bien souvent décisive pour la survie de la victime. La pratique des gestes qui sauvent requiert cependant une initiation au secourisme et un minimum de préparation, d’où l’importance pour tout un chacun de suivre une formation ou un stage de premiers secours.
D’après une étude réalisée en 2022(2), seuls 34% des Français ont reçu une formation certifiante aux gestes de premiers secours. Si davantage de personnes étaient formées, plusieurs milliers de vies supplémentaires pourraient être sauvées chaque année.
Quelles sont les différentes formations de premiers secours et de secourisme ?
Voici le détail des formations aux gestes de premiers secours et des formations de secouriste disponibles.
L’IPS : initiation aux gestes de premiers secours
Il existe des formations de courte durée ouvertes au grand public pour l’apprentissage des gestes d’urgence. L’objectif est d’initier le plus de citoyens possible afin qu’ils sachent comment agir auprès d’une personne en détresse en attendant l’arrivée des secours. L’initiation aux gestes de premiers secours, ou IPS, en est l’exemple de référence. Cette appellation regroupe des cours de premiers secours de niveau basique, parfois également labellisés "formations GQS" (Gestes Qui Sauvent).
Les IPS sont dispensées par la Croix-Rouge française, la Protection Civile ou encore les Pompiers de France. Leur contenu diffère d’un organisme à l’autre et est adapté en fonction de l’âge des apprenants. Les cours peuvent être accessibles dès l’âge de 3 ans. Ils se déroulent sur une durée de 2 heures ou moins. Aucune connaissance préalable n’est demandée.
La participation aux IPS coûte entre 10 et 20€(3). Ces formations aux premiers secours sont parfois gratuites quand elles sont dispensées lors d’un événement public ou dans le cadre d’une campagne de sensibilisation.
La formation PSC : premiers secours citoyen (ancien PSC1)
La formation PSC (Premiers Secours Citoyen) permet au grand public d’acquérir les gestes de secours élémentaires de manière plus approfondie. Elle est dispensée par des organismes habilités ou des associations agréées par la Sécurité civile, dont les Unions départementales des Sapeurs-Pompiers, la Fédération nationale de la Protection Civile et la Croix-Rouge française.
Anciennement AFPS (Attestation de Formation aux Premiers Secours), puis formation PSC1 (Prévention et Secours Civiques de niveau 1), ce programme s’adresse aux personnes d’au moins 10 ans. Il dure environ 8 heures. Il est sanctionné par la délivrance d’un certificat de compétences exigible dans le domaine de l’animation et de l’encadrement sportif. Aucun prérequis n’est nécessaire pour assister à la formation.
La formation PSC n’a pas de durée de validité. Il est recommandé de la renouveler tous les 2 à 3 ans(4) pour rafraîchir vos connaissances et suivre l’évolution des techniques d’urgence.
Une formation de Premiers Secours Citoyen à la Croix-Rouge coûte en moyenne 60€(3). Le coût de la remise à niveau est de 30€(3). La formation PSC est parfois dispensée gratuitement dans certaines régions, notamment auprès des plus jeunes. Elle est remboursée dans le cadre du service civique.
Le PSE1 et PSE2 : premiers secours en équipe de niveau 1 et 2
Les formations Premiers Secours en Équipe de niveau 1 et 2 (PSE1 et PSE2) sont des cursus de secourisme poussés. Ils se concluent par la délivrance de certificats permettant des interventions en équipe et avec du matériel auprès d’une ou plusieurs victimes.
Pour le PSE1 : les cours sont répartis sur un minimum de 35 heures. Ils sont dispensés aux personnes de 16 ans et plus. Aucun prérequis n’est nécessaire.
Pour le PSE2 : cette formation se déroule sur une durée minimum de 28 heures. Un certificat PSE1 est exigé pour suivre cette formule.
Le coût des formations PSE1 et 2 atteint plusieurs centaines d’euros. Ces formations sont éligibles au CPF (Compte personnel de formation). Dans certaines régions, les lycéens et étudiants ont la possibilité de se former gratuitement. Afin de garantir un maintien des acquis, une session de formation annuelle est obligatoire.
À savoir
Valider les formations PSE1 et PSE2 est nécessaire pour obtenir certains brevets d’État ou occuper certains postes comme celui de pisteur secouriste.
La formation SST : sauveteur secouriste du travail
La formation SST (Sauveteur Secouriste du Travail) s’adresse aux salariés qui souhaitent se former aux gestes de premiers secours et contribuer à la prévention des risques en milieu professionnel. Elle est délivrée par des formateurs et organismes certifiés par le réseau Assurance maladie Risques professionnels et l’INRS.
Elle s’adresse à tous les salariés. La formation dure au minimum 14 heures. Tous les deux ans, il est nécessaire de suivre un cours de maintien et d’actualisation des compétences d’une durée de 7 heures.
La formation SST coûte plusieurs centaines d’euros. Elle peut être financée en tout ou partie par l’employeur ou par France Travail.
Les formations en milieu scolaire
La sensibilisation des élèves concernant les enjeux des gestes de premiers secours s’est aujourd’hui renforcée. Les enseignants dispensent un apprentissage progressif des mesures de prévention et de protection aux apprenants, en fonction de leur niveau de scolarité.
Cela commence, de la maternelle au CM2, par l’initiation au dispositif APS (Apprendre à Porter Secours), qui consiste à acquérir les gestes élémentaires de survie dans l’attente des premiers secours. Vient ensuite au collège ou au lycée une formation de sensibilisation aux gestes qui sauvent de 2 heures ou la formation PSC.
Les élèves sont encouragés à assister aux sessions de formation. Elles aident à développer leur capacité à réagir face à des situations critiques et imprévisibles de la vie courante, comme une chute. Ils connaîtront ainsi les procédures d’urgence en cas d’étouffement et sauront que faire en cas de brûlure.
Quels sont les organismes qui proposent des formations aux premiers secours gratuites ou payantes ?
Comme indiqué au paragraphe précédent, les formations aux gestes de premiers secours et formations de secouriste sont dispensées par des organismes comme la Croix-Rouge française, les sapeurs-pompiers ou la Protection Civile. Les établissements scolaires en organisent aussi, de même que des entreprises privées.
D’autres structures proposent des formations aux gestes qui sauvent, dont des sociétés de formation privées ou des assureurs santé comme Groupama.
À savoir
Vous trouverez des formations gratuites en ligne qui vous donneront un aperçu des gestes de premiers secours. Pour bénéficier d’un apprentissage complet, il est conseillé de les compléter par une formation en présentiel.
FAQ – Vos questions sur les formations aux premiers secours
Quelle est la différence entre le PSC1 et le PSC2 ?
Le PSC1 (Prévention et Secours Civiques de niveau 1) a été actualisé courant 2024 pour devenir la formation PSC (Premiers Secours Citoyen). Il n’a jamais existé de niveau de formation "PSC2", malgré ce que la dénomination "PSC1" laissait penser. Le changement de nom de la formation visait, entre autres, à gagner en simplicité et en cohérence.
Quelle est la différence entre le PSC et le SST ?
Destinée au grand public dès l’âge de 10 ans et sans condition de profession, la formation PSC (Premiers Secours Citoyen) permet d’approfondir les gestes de secours élémentaires. La formation SST (Sauveteur Secouriste du Travail), quant à elle, enseigne aux salariés les gestes de premiers secours à mettre en œuvre lors d’un accident sur le lieu de travail.
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Après un accident domestique, la Garantie Accidents de la Vie (GAV) vous permet d’être indemnisé en cas de préjudices (invalidité permanente ou décès) et prend en charge certains services d’assistance à domicile, comme le ménage ou la livraison de repas.
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