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Conseils de prévention de la noyade en piscine ou en mer

Contenu mis à jour le 26/05/2023 - Partager l'article
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Avec quelques précautions de prévention de la noyade, profitez de l’eau en toute sécurité ! Pour pratiquer des activités aquatiques en mer, en piscine ou dans un plan d’eau naturel, il est essentiel de savoir comment éviter les accidents. En effet, les noyades accidentelles sont responsables chaque année d’environ 1 000 décès, dont presque la moitié pendant la période estivale. Pour diminuer ce risque, suivez nos conseils pour adopter les bons gestes avant et après la baignade.

Les principales causes de noyades


Une bonne prévention de la noyade passe par la connaissance des causes de ce type d’accident, qui se décline en plusieurs degrés de gravité. Pour avoir l’esprit tranquille lors de vos activités sur terre, dans les airs ou dans l’eau, pensez à souscrire une assurance loisirs couvrant les biens et les personnes.


La noyade touche particulièrement les enfants et les personnes âgées, qui sont plus nombreuses à ne pas savoir nager. Les causes de noyade en mer ou à la piscine sont variées et correspondent généralement :

  • En mer ou dans un cours d’eau :

    • Au courant ;

    • À un choc thermique (hydrocution).

  • Dans une piscine privée ou publique :

    • À la présence d’obstacles à la nage (jouets flottants de grande taille, bâche, échelle, robot de nettoyage, etc.) ;

    • À une chute ;

    • Au fait pour un adulte ou un enfant de ne pas savoir nager.

  • Quel que soit l’endroit :

    • À un malaise ;

    • À une blessure ;

    • À un épuisement ;

    • À une crise d’épilepsie.


À savoir

La notion de noyade sèche, ou noyade à retardement, désigne un ensemble de complications qui surviennent après un accident au cours duquel de l’eau a atteint les poumons. Ce premier épisode de noyade peut sembler sans gravité, mais déclencher une irritation pulmonaire qui s’aggrave les jours suivants, même sans retourner se baigner : c’est la noyade sèche. En cas de toux et de lèvres bleues après avoir bu la tasse, surveillez l’évolution des symptômes et n’hésitez pas à consulter un professionnel de santé au moindre doute.

Les gestes de prévention à adopter avant de se baigner


Quel que soit votre lieu de baignade, pensez toujours aux mesures de sécurité :

  • Prévenez des proches, qui pourront donner alerter les secours s’ils se trouvent sans nouvelles.

  • Ne vous exposez pas trop longtemps au soleil avant d’aller dans l’eau. Vous êtes tenté de faire un petit plongeon dans l’eau après être resté quelques heures à lézarder au soleil ? Nous vous conseillons de vous mettre d’abord à l’ombre puis de rentrer dans l’eau progressivement. Les longues expositions au soleil favorisent le risque de noyade syncopale. Une immersion trop rapide dans l’eau fraîche alors que la température du corps est élevée peut ainsi couper la respiration et entraîner une perte de connaissance, voire un arrêt cardiaque. Les personnes âgées et celles souffrant d’une pathologie cardiaque doivent se montrer particulièrement prudentes. La vigilance est aussi de mise avec les plus jeunes : les coups de chaleur des enfants sont très fréquents car ils sont plus sensibles aux hautes températures que les adultes.

  • Ne buvez pas d’alcool. La consommation d’alcool est un autre facteur de risque pour la noyade, notamment chez les adultes de 25 à 44 ans. En effet, l’ivresse diminue les capacités physiques, l’équilibre et les réflexes. En été, la chaleur et l’alcool forment un mauvais cocktail : les vaisseaux sanguins sont dilatés, ce qui augmente l’éventualité d’un choc thermique. Par ailleurs, sur un bateau, une personne alcoolisée présente plus de risques de passer par-dessus bord.

  • Évitez de nager après avoir mangé, après avoir fait un gros effort physique, ou lorsque vous vous sentez fatigué, malade ou stressé.

  • Ne surestimez pas vos forces et gardez en tête que nager en milieu naturel (mer, lac, rivière) est plus fatigant et plus difficile qu’en piscine.

  • Si vous reprenez la natation après une longue interruption, nous vous conseillons de demander l’avis de votre médecin. Privilégiez les distances courtes au début et adaptez l’intensité de votre nage à vos capacités.

  • Pour la prévention de la noyade des enfants, la surveillance est la clé : les parents ou des proches doivent surveiller les enfants en permanence lors de la baignade, mais aussi lorsqu’ils jouent au bord de la piscine ou sur la plage. Le mieux est de vous baigner avec eux afin de les secourir facilement en cas de vagues ou de fatigue. Vous éviterez ainsi un accident ou une noyade accidentelle. Redoublez de vigilance avec les jeux pneumatiques tels que les matelas gonflables. Ceux-ci peuvent aisément être emportés par le courant ou se retourner dans l’eau. L’idéal est d’apprendre aux enfants à nager dès leur plus jeune âge. Les petits qui ne maîtrisent pas parfaitement la nage doivent être équipés de dispositifs de flottaison adaptés à leur taille, possédant un marquage CE et conformes aux normes NF. Ces derniers peuvent être décorés de petits dessins pour que les enfants aient envie de les porter !

Remémorez-vous les numéros d’appel d’urgence à utiliser en cas d’accident et enregistrez-les dans votre téléphone portable pour pouvoir réagir vite en cas de problème :

  • 112 : services d’urgences de l’Union européenne ;

  • 18 : pompiers ;

  • 196 : centres régionaux opérationnels de surveillance et de sauvetage (CROSS).

Vous possédez votre piscine privée ? Elle peut être couverte par votre assurance habitation, tout comme les autres éléments de votre espace extérieur.

L’équipement à prévoir pour éviter la noyade de son enfant


La noyade est essentielle à prendre en compte pour protéger les enfants des accidents domestiques. Prévoir une surveillance constante d’un enfant qui se baigne est indispensable, idéalement par un adulte qui va également se baigner. Différents équipements sont aussi recommandés pour permettre aux enfants de se baigner en toute sécurité :

  • Brassards ;

  • Ceintures ;

  • Gilet de sauvetage ;

  • Combinaison de natation anti-UV ;

  • Chaussures aquatiques pour éviter les blessures aux pieds et limiter le refroidissement du corps ;

  • Couvre-chef pour protéger la tête du soleil.

Comment éviter la noyade en mer ?


Suivez ces principes de prévention des risques de noyade en milieu naturel :

  • Baignez-vous seulement dans des zones surveillées. La plupart des noyades surviennent dans les plans d’eau naturels non surveillés ou interdits à la baignade. Il peut s’agir d’une rivière, d’un lac ou encore de la mer. Dans les zones de baignade surveillée, des maîtres-nageurs sont chargés de veiller sur les baigneurs. Ces sauveteurs sont formés pour intervenir en cas d’urgence et pourront effectuer les gestes de premiers secours si nécessaire. Les horaires de surveillance sont mentionnés sur des panneaux d’informations. Vous y trouverez aussi toutes les consignes de sécurité à suivre. Qu’il s’agisse d’indications de la ville ou de professionnels du secteur, l’idéal reste de respecter ces règles et, bien sûr, de ne jamais vous baigner dans des zones interdites !

  • Surveillez la couleur des drapeaux à la mer. Avant de vous jeter à l’eau, prenez le temps de vérifier la couleur du drapeau rectangulaire, aussi appelé « flamme ». Celui-ci est hissé sur la plage pour avertir le public des conditions de baignade liées à l’état de la mer et à la météo :

    • Drapeau vert : la baignade est surveillée et ne présente pas de danger particulier (mer calme) ;

    • Drapeau jaune : la baignade est surveillée, mais dangereuse (mer formée ou agitée) et la prudence est de mise ;

    • Drapeau rouge : la baignade est interdite (orage, vent violent, forte houle, vagues, etc.) ;

    • Les drapeaux bicolores (rouge et jaune) servent à délimiter une zone de baignade surveillée sur la plage. Bien sûr, il est toujours mieux de vous baigner entre ces drapeaux, si possible à proximité du poste de secours et de son personnel. Vous serez ainsi parfaitement protégé !

    • Si le drapeau n’est pas hissé sur le mât, cela signifie que le poste de secours est fermé ou qu’un sauvetage est en cours d’intervention. En l’absence de maître-nageur, mieux vaut éviter de vous mettre à l’eau et de risquer une noyade en mer. Patientez encore quelques minutes sur votre serviette et profitez-en pour terminer vos mots croisés.

  • Les loisirs nautiques, tels que la pêche, le canotage ou encore le jet-ski présentent eux aussi des risques de noyade. Si vous ne savez pas bien nager, mieux vaut porter un gilet de sauvetage lorsque vous pratiquez ces activités.


À savoir

Si vous êtes pris dans un courant ou une baïne, ne luttez surtout pas pour rejoindre la terre ferme, au risque de vous épuiser. Pour reprendre votre souffle, pensez à vous mettre sur le dos. En vous reposant, vous pourrez alors appeler à l’aide.

Comment éviter la noyade à la piscine ?


À la piscine publique


Quelques précautions permettent de réduire les risques de noyade dans une piscine publique :

  • Ne pas se baigner seul et prévoir un adulte responsable identifié pour chaque enfant.

  • Equiper de brassards les enfants et adultes ne sachant pas nager.

  • Faire appel à un professeur de la natation.

  • Aller dans des établissements où la baignade est surveillée par du personnel qualifié : c’est obligatoire dans les piscines publiques à accès payant, mais pas dans les piscines collectives des hôtels et campings.

Dans une piscine privée


Voici quelques mesures de prévention de la noyade dans une piscine privée :

  • Installer une barrière et/ou une alarme : les piscines enterrées ou semi-enterrées doivent être équipées de dispositifs de sécurité, comme une barrière d’au moins 1,10 m, un abri fermé, une couverture empêchant l’accès au bassin ou encore une alarme sonore qui se déclenche en cas de chute dans l’eau.

  • Mettre une perche, une bouée et un téléphone à proximité, de manière à porter rapidement assistance en cas de noyade.

  • Ne jamais laisser un enfant se baigner seul.

  • Après la baignade, retirer les jouets de l’eau, enlever l’échelle si la piscine est hors sol, ranger les produits d’entretien (souvent dangereux) dans un lieu hors de portée des enfants.

  • Dans le cas d’une piscine hors sol, les dispositifs de sécurité n’étant pas obligatoires, il faut donc redoubler de vigilance pour vérifier que les enfants n’y accèdent pas sans surveillance.

Si vous avez une piscine chez vous, n’oubliez pas de la déclarer à votre assureur.

Comment réagir face à une noyade ?


Si vous êtes témoin d’une noyade, il est important de sécuriser les lieux et la victime puis d’appeler les secours au plus vite. Vous fournirez les informations essentielles, notamment la localisation précise de l’accident. L’opérateur vous donnera les consignes à suivre en attendant l’arrivée des professionnels. Si vous savez les réaliser, vous pourrez mettre en œuvre les gestes des premiers secours, comme placer la victime en position latérale de sécurité (PLS) et pratiquer un massage cardiaque si nécessaire.

Découvrez les Gestes qui Sauvent en cas d'accident

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Les gestes de premiers secours en vidéo

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