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Changement de saison

Changement de saison : comment garder une maison saine ?

Contenu publié le 13/08/2025 - Partager l'article
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Le changement de saison influence le quotidien et la santé tout en impactant l’état des logements. Températures extrêmes, humidité, pollution intérieure ou risques d'incendie… Chaque période de l’année apporte son lot de défis. Découvrez les bons gestes à adopter au bon moment pour préserver une maison saine, agréable et sécurisée, tout en assurant le confort et la santé de toute la famille.

En automne : se préparer pour l'hiver


Le changement de saison vers l’automne est le bon moment pour anticiper les baisses de température et les intempéries. Un bon entretien à cette période limite les mauvaises surprises une fois l’hiver installé. Une vigilance renforcée permet d’éviter les sinistres couverts par votre assurance habitation et de simplifier les démarches en cas de problème.


C’est le moment de nettoyer les gouttières et les caniveaux pour empêcher les obstructions, de procéder correctement à l’hivernage de la moto ou de la piscine, et de remiser le matériel de jardin à l’abri.


Vous vous demandez que faire à la maison en automne ? Voici quelques priorités utiles.


Éviter l'humidité et les moisissures


L’humidité en automne à la maison est une problématique fréquente : elle est souvent la cause de moisissures et de dégradations structurelles. Il est important de ventiler régulièrement les pièces, surtout les salles d’eau et la cuisine, pour éviter les moisissures. Pensez également à vérifier l’étanchéité des fenêtres et à utiliser un déshumidificateur si nécessaire.

Ramoner la cheminée


Si vous utilisez une cheminée ou un poêle à bois, un ramonage est indispensable et obligatoire au moins une fois par an. Il évite les risques d’incendie et permet un meilleur rendement du système de chauffage.

Rallumer le chauffage


Avant de remettre en route le chauffage, il est recommandé de procéder à une vérification complète de l’installation : purge des radiateurs, contrôle de la chaudière, dépoussiérage des grilles. Cela garantit sécurité et efficacité énergétique. Une purge régulière des radiateurs assure un chauffage homogène dans toute la maison. Cela permet aussi d’éviter les bruits et les pertes de chaleur.


En hiver : se protéger du froid


Quand le froid s’installe, une bonne isolation est de mise. Il faut éviter les pertes de chaleur et sécuriser les installations. En période de grand froid, les canalisations peuvent geler, les systèmes de chauffage être trop sollicités, et les risques domestiques augmenter.


Une maison bien préparée permet de passer l’hiver sereinement et d’éviter les désagréments. Le changement de saison vers l’hiver est une bonne occasion de vous poser la question : que faire à la maison en hiver pour mieux affronter les températures extrêmes ?


Isoler


Une bonne isolation thermique permet de réduire les factures de chauffage et de gagner en confort. Vérifiez les combles, les murs, les portes et les fenêtres. Isoler les fenêtres du froid grâce à des joints, des rideaux thermiques ou du double vitrage est une solution simple et efficace pour limiter les pertes de chaleur. Si votre logement est mal isolé, vous pouvez envisager des travaux de rénovation énergétique, souvent éligibles à des aides financières, pour améliorer durablement la performance de votre habitat.

Installer des détecteurs de monoxyde de carbone


En hiver, les appareils de chauffage peuvent produire du monoxyde de carbone, un gaz inodore, mais très dangereux. Installer des détecteurs contribue à sauver des vies et s’inscrit pleinement dans une démarche de prévention dans votre habitation. Vérifiez régulièrement leur bon fonctionnement et placez-les près des chambres et des équipements à combustion.

Protéger son véhicule


Afin de préparer votre voiture pour l’hiver, pensez à vérifier le liquide antigel, les pneus et la batterie. Un abri ou une housse peut également protéger votre véhicule du froid et des intempéries (neige, givre, verglas).


Au printemps : nettoyer et aérer


Le retour des beaux jours est le moment idéal pour redonner un coup de frais à l’intérieur comme à l’extérieur. Vous vous demandez que faire à la maison au printemps ? Voici les actions à intégrer dans votre check-list pour l’entretien de la maison lors du changement de saison vers le printemps.


Faire le grand ménage


C’est le moment de dépoussiérer, de laver les vitres, de nettoyer les tapis et les rideaux. N’oubliez pas le jardin et les espaces extérieurs : taille des haies, nettoyage de la terrasse, remise en route de la piscine. Ce nettoyage de fond fait partie intégrante de l’entretien saisonnier de la maison, nécessaire pour repartir sur de bonnes bases.

Alterner sa garde-robe


Rangez les vêtements d’hiver et sortez les tenues légères. Cela permet de désencombrer les placards et de dépoussiérer les textiles. Profitez-en pour trier et donner ou jeter ce que vous ne portez plus.


En été : se protéger de la chaleur


L’été peut être synonyme de canicule. Il est donc essentiel de préserver la fraîcheur du logement tout en assurant votre sécurité lorsqu’approche la date du changement de saison. Que faire à la maison en été ? Anticipez les fortes chaleurs et les départs en vacances.

Fermer les volets


Fermer les volets et les rideaux en journée permet de garder l’intérieur au frais. Ouvrez les fenêtres la nuit pour créer des courants d’air.

Installer des moustiquaires


Les moustiquaires sont très utiles pour aérer sans faire entrer les insectes. Faciles à poser, elles s’adaptent à tous types d’ouvertures.

Prévenir les risques d'incendie


Avec les barbecues et la sécheresse, les incendies sont plus fréquents. Assurez-vous que les feux soient toujours surveillés et disposez d’un extincteur à portée de main. Ces précautions contribuent à prévenir les risques climatiques liés aux fortes chaleurs et à la sécheresse.

Sécuriser sa maison


Avant de partir en vacances, vérifiez les systèmes de sécurité (alarme, caméras, serrures), demandez à un voisin de relever le courrier et évitez de signaler vos absences sur les réseaux sociaux. N’hésitez pas à établir une check-list de départ en vacances pour ne rien oublier et partir l’esprit tranquille. Pensez à bien protéger votre maison avant votre départ en vacances afin de limiter les risques de cambriolage ou de sinistres en votre absence.


Les gestes à adopter toute l'année


Voici quelques conseils pour conserver une maison saine toute l’année :

  • Aérez tous les jours, même en hiver ;

  • Nettoyez les filtres de ventilation et les VMC ;

  • Vérifiez les installations électriques et de gaz ;

  • Entretenez les appareils électroménagers et la chaudière ;

  • Triez et désencombrez régulièrement.


À savoir

Un logement mal entretenu peut, à terme, présenter des signes de dégradation. Humidité persistante, moisissures, mauvaise ventilation ou installations défectueuses peuvent faire basculer un intérieur sain vers un logement insalubre. Une vigilance régulière permet de prévenir ce risque.

Quels sont les effets du changement de saison sur l'organisme et comment préparer son corps ?


Les variations de température et de lumière influencent l’énergie, le sommeil et l’humeur. Les anticiper en prenant quelques mesures simples permet de mieux maîtriser les effets sur le corps du changement de saison. Pour bien vivre chaque transition :

  • Adaptez votre alimentation : consommez plus de fruits et légumes de saison, et moins de sucres en hiver ;

  • Hydratez-vous bien, surtout en été lors des fortes chaleurs et en hiver lorsque l’air chauffé est très sec ;

  • Maintenez une activité physique régulière, même douce ;

  • Respectez votre rythme de sommeil, en vous exposant à la lumière naturelle dès que possible.


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(2) Soit 50€ offerts pour la souscription du 1er contrat et 70€ offerts pour les souscriptions suivantes du 03/01/2022 au 31/03/2022. Réductions applicables sur la cotisation de la première année d’assurance. Offres valables sur les contrats Groupama Habitation, Groupama Conduire et la Garantie des Accidents de la Vie sous réserve d’un minimum de cotisation annuelle de 100€ par contrat, et sur les contrats Groupama Santé Active et Groupama Santé Active Senior sous réserve d’un minimum de cotisation annuelle de 200€ par contrat. Chaque contrat peut être souscrit séparément. Voir conditions dans les agences participantes.
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