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Voyager seule en tant que femme

Voyager seule en tant que femme : conseils pratiques

Contenu publié le 26/11/2024 - Partager l'article
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Envie d’un trekking en montagne, d’un road-trip en Amérique du Sud, d’explorer les capitales méditerranéennes en croisière ou de partir à la découverte des temples asiatiques… Cette fois, pourquoi ne pas partir seule en voyage ? Une expérience nouvelle et insolite pour vivre les choses différemment. Quelques préparatifs sont indispensables pour réussir votre séjour. On vous propose un petit guide pour voyager seule en tant que femme.

Pourquoi aurait-on peur de voyager seule ?


Vous appréhendez de voyager seule en tant que femme vers une destination inconnue ? Insécurité, ennui ou solitude, sont autant d’appréhensions qui peuvent vous empêcher de partir. Recherche d’informations et souscription à une assurance voyage vous aideront à lever vos doutes et à voyager sereine.


Être dans une forme d'insécurité


Changer radicalement d’environnement et gérer l'organisation d’un voyage en solitaire peut provoquer un sentiment d’appréhension, surtout quand on a l’habitude de partir en vacances en couple ou avec des amis. Voyager seule, en tant que femme, peut sembler encore plus intimidant mais cela ne signifie pas que l’expérience va être insécurisante.


Si certaines agglomérations ou certains pays vous paraissent moins sécurisés pour sortir toute seule, prévoyez votre itinéraire pour éviter de vous perdre. Promenez-vous dans des endroits fréquentés, prenez un taxi pour réduire le risque de danger et repérez les numéros d’urgence en cas de besoin (police, hôpitaux, consulat). En prenant ces précautions, vous pouvez minimiser les risques et profiter pleinement de votre aventure. Oubliez vos peurs de partir en voyage en solo !

Ressentir de la solitude


Vous appréhendez la solitude ou l’ennui ? Pourquoi ne pas prévoir une excursion en groupe ou une activité sportive, comme un séjour UCPA ou Club Med pour adultes ? Quand on voyage seule, on est plus encline à rencontrer de nouvelles personnes, nouer le contact et discuter avec d’autres voyageurs pour échanger les bons plans.


Voyager c’est aussi partager. Vous restez connectée n’importe où dans le monde. Vous pouvez donc envoyer photos et vidéos souvenirs de votre périple à vos proches et en discuter le soir même. Pourquoi ne pas écrire votre blog voyage ou votre carnet de route ?


Quels sont les avantages de voyager seule ?



Partir à l’aventure en célibataire est un cap à passer, et beaucoup renouvellent l’expérience. Il est vrai que ce type de vacances regorge de nombreux avantages :

  • Être libre et flexible : itinéraire, visite de site touristique, heure des repas, etc. Lorsqu’on voyage en groupe, cela peut vite devenir un casse-tête si on n’a pas les mêmes goûts que ses compagnons de voyage. En voyageant seule, vous prenez les décisions et vivez à votre rythme en toute indépendance.

  • Développer la confiance en soi : voyager seule implique de ne compter que sur soi, de développer autonomie, audace, bravoure et ténacité pour rebondir en cas d’imprévus. Vous découvrirez ainsi d’autres facettes de votre personnalité hors de votre zone de confort.

  • Rencontrer du monde : dans les auberges de jeunesse ou sur un parcours de trek, vous rencontrerez d’autres voyageurs solitaires. Vous finirez peut-être par voyager ensemble et par vous faire des amis ! Vous irez aussi plus naturellement à la rencontre des habitants locaux. Le Couchsurfing est une option intéressante pour séjourner chez l’habitant.

  • Pratiquer une activité personnelle : c’est le moment idéal pour réaliser ce dont vous rêviez depuis longtemps, pour vous ressourcer ou pratiquer de manière intensive une activité. Stage de yoga ou de théâtre, plongée sous-marine aux Seychelles ou ascension du mont Blanc… vous avez la liberté de choisir.

Décider de partir en voyage seule peut être une découverte et un vrai plaisir ! Vous évoluez en toute autonomie et pouvez laisser parler votre spontanéité pendant tout votre périple.



Voyager seule pour la première fois : les bons réflexes


Si vous voyagez seule pour la première fois, choisissez une destination qui corresponde à votre personnalité. Voici quelques conseils de voyage avant de partir en solo.


Choisir votre destination


Pour une femme sans compagnon de voyage, la destination est un facteur clé. Choisissez un lieu où le style de vie est semblable à celui de la France et un pays dont vous parlez la langue. Une escapade le temps d’un week-end peut être un test avant de partir pour un premier grand voyage en tour du monde.


Pour les destinations plus lointaines, préférez un lieu adapté aux voyages en solo comme l’Asie du Sud-Est, l’Australie ou la Nouvelle-Zélande.


D’autres destinations demandent plus de précautions pour une voyageuse, comme de respecter certains us et coutumes. Si vous envisagez de partir voyager dans des pays plus traditionnels comme les Émirats arabes unis, et notamment si vous voyagez à Dubaï, il est important de respecter des codes vestimentaires adéquats pour les femmes (pas de tenues courtes et d’épaules dénudées, foulard sur la tête lors de visites de mosquées).


Consultez au préalable les nombreux carnets de route et blogs voyage pour femme seule qui rivalisent d’informations pratiques. Les voyageuses solos y partagent leur expérience et des parcours inspirants pour tracer le vôtre.

À savoir

Le Fil d’Ariane est un service proposé par le ministère de l’Europe et des Affaires étrangères qui vous informe en cas de crise dans un pays, et facilite l’intervention des secours si nécessaire.

Planifier vos activités


Pour partir sans partenaires de voyages, l’organisation est essentielle, afin de ne pas perdre de temps sur place et de profiter au maximum de son voyage. La planification des journées laisse ainsi peu de place au hasard.

  1. Renseignez-vous sur les modes de transport et des horaires ;

  2. Réservez vos excursions ou visites à l'avance pour ne pas avoir de mauvaises surprises. Les réservations en ligne sont courantes ;

  3. Consultez les sites d’événements culturels locaux qui vous alerteront sur la tenue de concerts ou de festivals.

Quelles que soient les activités de loisirs que vous souhaitez pratiquer, vérifiez que l’équipement est en bonne condition et homologué et que l’organisme est certifié.

Gérer les formalités

  • Vérifiez la validité de votre carte d’identité ou passeport valide (certains pays demandent une validité d’au moins six mois au-delà de la date de votre voyage) ;

  • Photocopiez vos documents (papiers d’identité, billet d’avion) en cas de perte ou de vol ;

  • Vérifiez les garanties d’assurance voyage proposées par l’assurance de votre carte bancaire et votre mutuelle santé, en fonction notamment de la durée de votre séjour ;

  • Rangez votre argent dans différents portefeuilles ou différentes poches pour minimiser le risque de perte ;

  • Déclarez votre présence auprès du consulat français, surtout si vous voyagez en solo hors des sentiers battus ;

  • Achetez une carte SIM de téléphone pour faciliter les communications locales ;

  • Demandez votre Carte européenne d’assurance maladie (CEAM) pour bénéficier d’une prise en charge de vos soins médicaux dans les pays de l’Espace économique européen (EEE), en Suisse ou au Royaume-Uni ;

  • Mettez à jour vos vaccins et emportez votre carnet de vaccination.


Êtes-vous prête à partir seule ?


  1. Vous avez une destination en tête qui vous tient à cœur ?

  2. Vous êtes déterminée à vous perfectionner dans une discipline ?

  3. Vous avez déjà en main des informations précises sur le lieu et la durée ?

N’hésitez plus, vous avez l’âme d’une aventurière et êtes prête à relever le défi ! Si l’envie vous taraude depuis longtemps, osez votre premier voyage.


Et si l’expérience vous semble encore trop audacieuse, pourquoi ne pas partir en voyage organisé pour femme seule ? Il existe des agences de voyages spécialisées. C’est un bon compromis pour réaliser votre rêve sans avoir à vous préoccuper de l’organisation et de la logistique.



Les points forts de l'assurance voyage Groupama



L’assurance voyage Groupama offre de nombreuses garanties de protection pour une femme qui voyage seule. Elle vous accompagne avant, pendant et après votre voyage.

  • Conseils aux voyageurs pour les démarches administratives et obtention d’informations pratiques sur votre destination ;

  • Garantie « bagages » : assistance et remboursement en cas de vol, perte ou destruction accidentelle ;

  • Garantie annulation voyage : le coût de votre séjour et les éventuels frais additionnels sont remboursés en cas d’imprévus avant ou pendant votre voyage ;

  • Prestations d’assistance santé à l’étranger : vos frais de soins et d’hospitalisation en cas d’accident ou de maladie sont couverts ;

  • Assistance rapatriement : l’organisation d’un rapatriement sanitaire et son coût pourront être pris en charge suite à un accident ou une maladie grave ;

  • Avance de fonds jusqu'à 2 000 € si vos moyens de paiement ou vos papiers officiels (passeports, carte nationale d’identité…) sont perdus ou volés ;

  • Garantie responsabilité civile à l’étranger : prise en charge des préjudices que vous pourriez involontairement causer à autrui.


Assuré Groupama

Loin de votre famille ou de vos amis sur un fuseau horaire au bout du monde, vous ne savez pas qui appeler en cas de besoin ? Vous n’êtes jamais seule avec Groupama grâce au service d’assistance 7 j/7 et 24 h/24. De jour comme de nuit, soyez accompagnée en cas de besoin : rapatriement sanitaire, envoi de médicaments, transmission de messages urgents à un proche.

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