Que faire contre les moustiques ? Les bons réflexes

Contenu mis à jour le 30/03/2026 - Partager l'article

Attirés par l’eau stagnante, les odeurs de transpiration ou encore la chaleur, les moustiques sont parmi les indésirables des beaux jours. Que faire contre les moustiques ? Des mesures simples, comme l’utilisation de répulsifs et de moustiquaires, permettent de les garder éloignés. Il est particulièrement important de vous protéger contre le moustique tigre, vecteur de maladies virales, dont la population s’étend sur le territoire métropolitain : en 2025, 81 départements étaient colonisés(2).

L’essentiel

  • Les moustiques sont attirés par notre respiration, la chaleur de notre corps et les odeurs de transpiration.
  • Installer des ventilateurs et des moustiquaires aide à les éloigner à l’intérieur. Dans le jardin, éliminez l’eau stagnante.
  • Contre le moustique tigre, préférez les répulsifs à base de DEET ou d’IR3535. Les solutions naturelles sont peu efficaces.
  • Appliquer une crème apaisante sur les piqûres aide à calmer les démangeaisons. Consultez un médecin en cas de fièvre.

Par quoi sont attirés les moustiques et pourquoi piquent-ils ?

Les moustiques sont attirés par différents éléments, dont le CO2 rejeté par notre respiration, les odeurs de transpiration , les parfums, et la chaleur de notre corps. Ils sont également attirés par l’eau stagnante, où ils pondent leurs œufs. Ces insectes sont, en revanche, indifférents à la lumière.

Chez les moustiques, seules les femelles piquent. Elles se nourrissent de sang pour assurer le développement de leurs œufs.

Comment éloigner les moustiques dans la maison et au jardin ?

Parmi nos conseils pour l’été, voici les réflexes à adopter afin de lutter efficacement contre les moustiques chez soi ou sur une terrasse.

Se débarrasser des moustiques à l’intérieur

Pour vous débarrasser des moustiques dans votre logement :

  • Disposez des ventilateurs dans les pièces ou laissez des fenêtres ouvertes pour créer des courants d’air. Les moustiques ont du mal à voler dans l’air en mouvement.
  • Utilisez un climatiseur : les moustiques n’aiment pas le froid.
  • Équipez les fenêtres et les baies vitrées de moustiquaires.
  • Pour tuer les moustiques présents, utilisez des insecticides en bombe ou en diffuseurs, et des raquettes électriques antimoustiques.

Lutter contre les moustiques à l’extérieur

Les moustiques font partie des désagréments de l’extérieur à la belle saison, tout comme les nids de guêpes. Dans le jardin, sur la terrasse ou sur le balcon :

  • Supprimez les zones de ponte en retirant les points d’eau stagnante. Videz les coupelles et les arrosoirs, les plis de bâche et les pieds de parasol, et ne laissez traîner aucun contenant. Remplis par la pluie, même de très faibles volumes suffisent à la femelle pour pondre ses œufs.
  • Taillez les herbes hautes et les haies, dans lesquelles les moustiques aiment se réfugier, et élaguez les arbres. Au besoin, faites appel à un professionnel pour éviter les accidents de jardinage.

Lorsque vous êtes installé à l’extérieur, utilisez des serpentins fumigènes ou des spirales antimoustiques pour éloigner les moustiques. Portez des vêtements amples et longs de couleur claire. Les teintes sombres emmagasinent la chaleur, que les moustiques apprécient.

Retour d’expérience

Comment faire quand on récupère l’eau de pluie pour son jardin ?

“J’ai installé de gros réservoirs récupérateurs d’eau de pluie, il y a quelques années. Ils me permettent de récupérer et de stocker l’eau de pluie pour m’en servir un peu plus tard, pour arroser les plantes et le potager, par exemple. Pour éviter qu’ils ne deviennent de vrais nids à moustiques, j’ai installé sur chacun d’eux des filets de protection qui agissent comme de vraies moustiquaires.”

Proposé par Gwenaëlle, adepte d’écogestes... mais pas de moustiques

Se protéger des moustiques la nuit

Installer des moustiquaires sur les lits et les berceaux est le meilleur moyen de vous protéger vous et votre famille des piqûres de moustique la nuit. Prenez le temps de vous doucher avant le coucher pour éliminer les odeurs de sueur.

Que faire contre les moustiques tigres et en zone tropicale ?

Les conseils précédents sont à appliquer pour vous protéger contre les moustiques tigres en France, et pour ne pas vous faire piquer par des moustiques en zone tropicale. Il est aussi recommandé d’appliquer des répulsifs cutanés sur les zones non couvertes par des vêtements, en journée comme en soirée.

Choisissez des répulsifs à base de DEET ou d’IR3535, à glisser dans votre trousse à pharmacie de voyage.

Des précautions sont à prendre pour l’utilisation des produits antimoustiques :

  • Le DEET est contre-indiqué chez les femmes enceintes et les enfants de moins de 2 ans(3). Il peut toutefois être utilisé par ces publics à des concentrations adaptées en zone tropicale, où des maladies graves sont plus fréquemment transmises par les moustiques.
  • L’IR3535 peut être utilisé chez la femme enceinte et le bébé à partir de 6 mois, à des doses réduites(3).
Que faire contre les moustiques tigres et en zone tropicale ?

Solution anti-moustique

Pour qui ?

Concentration de substance active*

DEET

En France métropolitaine

Enfant à partir de 2 ans

10 à 20%

DEET

En France métropolitaine

Enfant de plus de 12 ans

20%

DEET

En France métropolitaine

Adulte, hors femme enceinte

20%

DEET

En zone tropicale

Enfant, de l’âge de la marche à 2 ans

10 à 20%

DEET

En zone tropicale

Enfant à partir de 2 ans et adulte

30 à 50%

DEET

En zone tropicale

Femme enceinte

20% ; 30 à 50% si risque de maladie avéré et important

IR3535

Enfant de 6 mois à 2 ans

20%

IR3535

Enfant à partir de 2 ans et adulte

20 à 35%

IR3535

Femme enceinte

20%

*Source : www.vidal.fr, consulté en mars 2026.

Pour la nuit et les moments de repos, il est possible d’utiliser des moustiquaires imprégnées d’insecticide (par exemple, de perméthrine). Assurez-vous que les bébés et les jeunes enfants ne puissent pas porter la moustiquaire imprégnée à la bouche. Il est déconseillé d’imprégner d’insecticide les moustiquaires de poussette pour éviter le contact avec la bouche de l’enfant.

Huiles essentielles, plantes, bracelets : efficaces ou non contre les moustiques ?

Certains appareils et produits sont présentés comme efficaces pour éloigner les moustiques la nuit ou lutter contre les moustiques à l’extérieur. Il s’agit souvent de fausses solutions, qui n’ont que peu d’effet face aux femelles à la recherche de sang. On peut citer les huiles essentielles et les bougies à la citronnelle, les bracelets antimoustiques, les pièges à UV et les appareils à ultrasons.

Les antimoustiques dits "naturels" et les plantes répulsives n’ont pas l’efficacité des produits à base de DEET ou d’IR3535. Ils sont généralement peu utiles, surtout contre le moustique tigre.

Tout comme les remèdes naturels, les remèdes de grand-mère (vinaigre blanc, bicarbonate de soude, etc.) sont peu ou pas efficaces pour faire fuir les moustiques.

Piqûre de moustique : que faire et quand consulter ?

Malgré vos précautions, vous vous êtes fait piquer par les moustiques ? Une crème apaisante après piqûres vous aidera à calmer les démangeaisons.

Si vous ressentez de la fièvre, une grande fatigue, des douleurs musculaires ou articulaires ou encore des maux de tête après des piqûres de moustiques, consultez un médecin sans tarder. Ces symptômes évoquent les maladies transmises par les moustiques tigres.

Moustique tigre et maladies transmises : ce qu’il faut savoir

Les moustiques peuvent transmettre des virus et des agents pathogènes à l’homme, dont :

  • les virus du Zika, du chikungunya et de la dengue ;
  • le virus de la fièvre jaune ;
  • le virus du Nil occidental (VNO) ;
  • le virus de l’encéphalite équine de l’Est (EEE) ;
  • le virus du sérogroupe Californie (VSC) ;
  • le virus oropouche ;
  • le parasite Plasmodium falciparum (responsable du paludisme ou malaria).

Quelques virus sont présents en France métropolitaine, notamment les virus du chikungunya et de la dengue, dont le vecteur est le moustique tigre.

Des vaccins existent pour prévenir certaines maladies transmises par les moustiques, dont la fièvre jaune et le chikungunya. Ceux-ci sont proposés à des populations cibles. Un remboursement des vaccins par l’Assurance maladie obligatoire (Sécurité sociale, MSA) peut être possible. Les vaccins non remboursés par le régime obligatoire peuvent être pris en charge par la mutuelle santé ou complémentaire santé, selon le contrat souscrit.

De plus, pour un voyage dans certaines zones tropicales, un traitement antipaludéen peut être nécessaire. Votre médecin traitant pourra vous conseiller sur les vaccins et les traitements recommandés si vous prévoyez un voyage en zone à risque. Pensez à le consulter plusieurs semaines avant votre départ.

À savoir

Les moustiques peuvent aussi transmettre des maladies aux animaux domestiques, dont la leishmaniose et la dirofilariose. Utilisez des produits antimoustiques vétérinaires en collier, en pipette ou en spray pour protéger les chiens et les chats.

FAQ – Questions fréquentes sur la lutte contre les moustiques

Comment protéger un bébé ou un jeune enfant des piqûres de moustiques ?

Mettez-lui des vêtements légers, mais couvrants. Installez des moustiquaires sur son lit, son berceau et sa poussette. En zone tropicale et en zone infestée de moustiques tigres en France, appliquez un répulsif à base de DEET ou d’IR3535 sur sa peau découverte, en respectant les contre-indications et les recommandations liées à son âge.

Comment reconnaître une piqûre de moustique tigre ?

La piqûre du moustique tigre gratte instantanément. La sensation de démangeaison s’intensifie avant de disparaître, et d’éventuellement réapparaître en cas de variation de température. Le bouton prend la forme d’une cloque plate de 5mm à 2cm de diamètre. Il est généralement plus clair que la peau, avec un halo rouge plus ou moins large chez les personnes réactives.

Y a-t-il des plantes vraiment efficaces pour éloigner les moustiques ?

Le géranium, la citronnelle, le thym ou la lavande ont un effet antimoustique. Cependant, il en faudrait une quantité phénoménale dans votre habitation ou votre jardin pour totalement faire fuir ces insectes.

Assuré Groupama

Avec votre mutuelle santé Groupama, vous pouvez bénéficier du remboursement des vaccins prescrits non pris en charge par le régime obligatoire, ainsi que des médicaments antipaludéens prescrits. Le remboursement est possible selon le niveau de garantie souscrit, dans la limite d’un forfait annuel.

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Cet article a été mis à jour par l'équipe de rédaction et vérifié par nos experts mutuelle santé.

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(2) Sources : www.sante.gouv.fr et www.santepubliquefrance.fr, consultés en mars 2026.

(3) Source : www.ameli.fr, consulté en mars 2026.

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