ÉCO-GESTES NUMÉRIQUES
Agir simplement pour réduire notre impact environnemental
Chez Groupama, nous sommes convaincus que la transition écologique passe aussi par le numérique. Nous avons tous un rôle à jouer, à travers des gestes simples, concrets et accessibles à tous.
Le numérique fait aujourd’hui partie intégrante de notre quotidien
Envoyer un e‑mail, regarder une vidéo, stocker des photos, faire une recherche sur internet… Souvent perçu comme immatériel, le numérique a pourtant un impact environnemental bien réel : consommation d’énergie, émissions de gaz à effet de serre, utilisation de ressources naturelles.
Chez Groupama, acteur engagé en matière de responsabilité sociétale et environnementale, nous souhaitons accompagner nos collaborateurs et sociétaires vers des usages numériques plus responsables, à travers des gestes simples, accessibles à tous.
Le saviez-vous ? Le numérique a un impact sur l’environnement
Selon des organismes de référence comme l’ADEME, le numérique représente aujourd’hui une part croissante des émissions de CO₂ au niveau mondial.
Le numérique représente 4,4% de l'empreinte carbone en France
Cet impact provient principalement de :
la fabrication des équipements (smartphones, ordinateurs, tablettes),
la consommation d’électricité liée à leur utilisation,
le fonctionnement des centres de données (data centers) qui stockent nos e‑mails, photos, vidéos et documents.
Selon les estimations d'Alex Wissner-Gross, physicien à l'Université de Harvard, une seule recherche Google génère environ 7 grammes de CO₂. Pour vous donner un ordre d’idée, c’est à peu près comme faire fonctionner une ampoule LED de 10 W pendant environ 3 heures.
Depuis 2023, l’impact de l’IA sur les ressources en eau devient un sujet politique majeur au regard de la raréfaction des ressources. Selon une étude de l’Université de Californie à Riverside, poser entre 10 et 30 questions à la version GPT-3 de ChatGPT consomme l’équivalent d’une petite bouteille d’eau de 500 ml.
La bonne nouvelle : chacun peut agir, à son échelle, en adoptant quelques éco‑gestes numériques au quotidien.
Allonger la durée de vie de ses équipements numériques
La fabrication d’un appareil numérique est l’étape la plus impactante pour l’environnement. Allonger sa durée de vie est donc un geste clé.
Bonnes pratiques à adopter :
Conserver ses équipements le plus longtemps possible.
Réparer plutôt que remplacer en cas de panne.
Protéger ses appareils (coque, housse, mise à jour régulière).
Acheter reconditionné ou d’occasion lorsque le remplacement est nécessaire.
Donner, revendre ou recycler correctement ses anciens appareils.
Un smartphone utilisé plus longtemps, c’est moins de ressources extraites et moins de déchets électroniques.
Réduire son impact lié aux e-mails et au stockage numérique
Chaque e‑mail envoyé, stocké ou conservé inutilement consomme de l’énergie.
Gestes simples à mettre en place :
Supprimer régulièrement les e‑mails obsolètes (newsletters non lues, doublons).
Limiter les pièces jointes volumineuses et privilégier les liens de partage.
Éviter les réponses “Répondre à tous” quand ce n’est pas nécessaire.
Trier et supprimer les fichiers inutiles stockés dans les espaces cloud.
Faire le ménage dans sa boîte mail, c’est un gain pour la planète… et pour la clarté de son quotidien numérique.
Adopter des usages plus sobres sur internet et les réseaux
La consultation de contenus en ligne (vidéos, streaming, réseaux sociaux) nécessite beaucoup de données et d’énergie.
Bonnes pratiques accessibles à tous :
Réduire la qualité des vidéos lorsque la haute définition n’est pas utile.
Éviter le lancement automatique des vidéos.
Télécharger une vidéo ou un podcast une seule fois plutôt que de les regarder en streaming à répétition.
Fermer les onglets inutilisés dans son navigateur.
Utiliser le Wi‑Fi plutôt que le réseau mobile, généralement plus énergivore.
Chaque minute de vidéo évitée ou optimisée compte.
Optimiser l’utilisation de ses appareils
Des gestes simples permettent de réduire la consommation d’énergie au quotidien.
À adopter facilement :
Éteindre complètement les appareils plutôt que de les laisser en veille.
Activer le mode économie d’énergie.
Baisser la luminosité des écrans.
Débrancher les chargeurs lorsqu’ils ne sont pas utilisés.
Privilégier les multiprises avec interrupteur.
De petites habitudes, pour de réelles économies d’énergie.
Le numérique responsable : un engagement collectif
Adopter des éco‑gestes numériques, c’est :
Réduire son impact environnemental
Faire évoluer ses habitudes de manière positive
Contribuer à une démarche collective de transformation responsable
