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ÉCO-GESTES NUMÉRIQUES

Agir simplement pour réduire notre impact environnemental

Chez Groupama, nous sommes convaincus que la transition écologique passe aussi par une utilisation responsable du numérique. Nous avons tous un rôle à jouer, à travers des gestes simples, concrets et accessibles à tous.


Le numérique fait aujourd’hui partie intégrante de notre quotidien

Envoyer un e‑mail, regarder une vidéo, stocker des photos, faire une recherche sur internet… Souvent perçu comme immatériel, le numérique a pourtant un impact environnemental bien réel : consommation d’énergie, émissions de gaz à effet de serre, utilisation de ressources naturelles.
Chez Groupama, acteur engagé en matière de responsabilité sociétale et environnementale, nous souhaitons accompagner nos collaborateurs et sociétaires vers des usages numériques plus responsables, à travers des gestes simples, accessibles à tous.

Le saviez-vous ? Le numérique a un impact sur l’environnement

Selon des organismes de référence comme l’ADEME, le numérique représente aujourd’hui une part croissante des émissions de CO₂ au niveau mondial.

Le numérique représente 4,4% de l'empreinte carbone en France

Cet impact provient principalement de :

  • la fabrication des équipements (smartphones, ordinateurs, tablettes),

  • la consommation d’électricité liée à leur utilisation,

  • le fonctionnement des centres de données (data centers) qui stockent nos e‑mails, photos, vidéos et documents.

Selon les estimations d'Alex Wissner-Gross, physicien à l'Université de Harvard, une seule recherche Google génère environ 7 grammes de CO₂. Pour vous donner un ordre d’idée, c’est à peu près comme faire fonctionner une ampoule LED de 10 W pendant environ 3 heures.

Depuis 2023, l’impact de l’IA sur les ressources en eau devient un sujet politique majeur au regard de la raréfaction des ressources. Selon une étude de l’Université de Californie à Riverside, poser entre 10 et 30 questions à la version GPT-3 de ChatGPT consomme l’équivalent d’une petite bouteille d’eau de 500 ml.


La bonne nouvelle : chacun peut agir, à son échelle, en adoptant quelques éco‑gestes numériques au quotidien.

Allonger la durée de vie de ses équipements numériques

La fabrication d’un appareil numérique est l’étape la plus impactante pour l’environnement. Allonger sa durée de vie est donc un geste clé.

Pour réduire son impact, voici quelques bonnes pratiques à adopter :

  • Conserver ses équipements le plus longtemps possible.

  • Réparer plutôt que remplacer en cas de panne.

  • Protéger ses appareils (coque, housse, mise à jour régulière).

  • Acheter reconditionné ou d’occasion lorsque en cas de remplacement.

  • Donner, revendre ou recycler correctement ses anciens appareils.


Réduire son impact lié aux e-mails et au stockage numérique

Chaque e‑mail envoyé ou conservé consomme de l’énergie. Supprimer régulièrement les messages obsolètes, limiter les pièces jointes volumineuses ou éviter le “Répondre à tous” inutile permet de réduire son empreinte… tout en gagnant en clarté. Un tri régulier de sa boîte mail et de son cloud contribue également à alléger son impact numérique.

Adopter des usages plus sobres sur internet et les réseaux

La consultation de contenus en ligne, notamment les vidéos, est très énergivore.

Pour réduire son impact, voici quelques bonnes pratiques à adopter :

  • diminuer la qualité vidéo quand la HD n’est pas nécessaire,

  • désactiver la lecture automatique,

  • fermer les onglets inutiles,

  • utiliser le Wi‑Fi plutôt que le réseau mobile.


Optimiser l’utilisation de ses appareils

Éteindre ses appareils plutôt que les laisser en veille, activer le mode économie d’énergie ou baisser la luminosité permet de réduire facilement sa consommation. Débrancher les chargeurs inutilisés ou utiliser une multiprise avec interrupteur sont également de bons réflexes.

Le numérique responsable : un engagement collectif

Adopter des éco‑gestes numériques, c’est :

  • Réduire son impact environnemental

  • Faire évoluer ses habitudes de manière positive

  • Contribuer à une démarche collective de transformation responsable