Se protéger efficacement du soleil
Quels sont les impacts du soleil sur notre santé ?
Une exposition modérée au soleil présente de nombreux avantages pour la santé, notamment en contribuant au bien-être général et à la synthèse de la vitamine D. Cependant, une exposition excessive peut avoir des effets néfastes.
À court terme, une exposition importante au soleil peut provoquer des brûlures de la peau et des yeux. À long terme, elle augmente le risque de développer un cancer de la peau, accélère le vieillissement cutané et favorise l'apparition de certaines maladies oculaires telles que la cataracte et la dégénérescence maculaire liée à l'âge (DMLA).
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Parce que la prévention fait partie de notre engagement , Groupama Centre-Atlantique vous donne rendez-vous en juillet et août dans nos agences pour une opération prévention soleil.
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Un geste simple, utile et responsable pour profiter de l’été en toute sérénité !
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Communiqué de presse
Communiqué de presse
TéléchargerFace à la hausse des cancers cutanés et aux effets invisibles mais bien réels du soleil, Groupama Centre-Atlantique, assureur mutualiste et La Sécurité Solaire, association d’intérêt générale ayant pour objectif essentiel la prévention des cancers de la peau et des cataractes, s’unissent pour une action de sensibilisation de la population aux dangers du soleil.
Inégaux face aux risques
Les enfants sont hautement vulnérables aux effets du soleil, bien plus que les adultes. Leurs moyens de défense naturels contre les rayons UV sont encore immatures, et pour les nourrissons, ces défenses sont quasiment inexistantes.
À l'âge adulte, la sensibilité au soleil varie en fonction du type de peau. Les peaux les plus claires, classées phototypes I et II, sont les plus sensibles. Les peaux mates ou très mates, classées phototypes III et IV, brûlent rarement et bronzent facilement. Elles doivent néanmoins être protégées. Enfin, les phototypes V et VI (peaux noires) sont naturellement protégés du soleil mais des cancers de la peau peuvent survenir sur les zones de peaux non exposées au soleil (paume des mains, voute plantaire...). Elles doivent être vigilantes et montrer à un médecin toute tache pigmentée qui apparait et change d'aspect.
Sont particulièrement à risque celles et ceux qui ont :
La peau claire
Des grains de beauté et/ou des taches de rousseur
Des antécédents de cancer cutané, y compris familiaux
Reçu des coups de soleil pendant l’enfance
Vécu dans un pays très ensoleillé (tropiques, montagne)
Un système immunitaire diminué (traitements, VIH…)
Beaucoup d’activités à l’extérieur (profession, loisirs)
Lorsque le Soleil est haut dans le ciel, que les ombres sont courtes (entre 12h et 16h, heure légale d’été en France hexagonale), il y a beaucoup d’UV
Lorsque le Soleil est haut dans le ciel, que les ombres sont courtes (entre 12h et 16h, heure légale d’été en France hexagonale), il y a beaucoup d’UV
Pour vous protéger, choisissez la panoplie !
Ombre d’un arbre, d’un grand parasol, d’un chapeau à bords larges...
Des lunettes de soleil enveloppantes, catégorie CE 3 ou 4.
Des vêtements clairs, amples, couvrants, tissés serrés, Anti UV en cas de baignade longue ou de peau extrêmement sensible.
Une crème solaire, FPS 30 ou +, avec protection UVA renforcée , appliquée soigneusement au moins toutes les 2 heures sur les zones exposées, pour se protéger et non pour s’exposer plus.
Pour vous protéger, choisissez la panoplie !
Ombre d’un arbre, d’un grand parasol, d’un chapeau à bords larges...
Des lunettes de soleil enveloppantes, catégorie CE 3 ou 4.
Des vêtements clairs, amples, couvrants, tissés serrés, Anti UV en cas de baignade longue ou de peau extrêmement sensible.
Une crème solaire, FPS 30 ou +, avec protection UVA renforcée , appliquée soigneusement au moins toutes les 2 heures sur les zones exposées, pour se protéger et non pour s’exposer plus.
Jusqu’à la puberté, leur peau et leurs yeux sont plus sensibles et plus exposés.
Protégez particulièrement les bébés et les enfants.
Montrez-leur l’exemple.Jusqu’à la puberté, leur peau et leurs yeux sont plus sensibles et plus exposés.
Protégez particulièrement les bébés et les enfants.
Montrez-leur l’exemple.Surtout au bord de la mer ou en montagne, lorsqu’il y a du vent, des nuages, il peut faire frais et y avoir beaucoup d’UV.
Surtout au bord de la mer ou en montagne, lorsqu’il y a du vent, des nuages, il peut faire frais et y avoir beaucoup d’UV.
Les activités extérieures comme le jardinage ou un sport de plein air peuvent nécessiter une protection solaire.
Les activités extérieures comme le jardinage ou un sport de plein air peuvent nécessiter une protection solaire.
Les surfaces claires et brillantes, comme la neige et l’eau, augmentent fortement la quantité d’UV reçue par la peau et par les yeux.
Les surfaces claires et brillantes, comme la neige et l’eau, augmentent fortement la quantité d’UV reçue par la peau et par les yeux.
Cela permet de limiter les dégâts du soleil et de garder son bronzage plus longtemps.
Cela permet de limiter les dégâts du soleil et de garder son bronzage plus longtemps.
Certains oligo-éléments et vitamines peuvent aider la peau à se défendre des effets néfastes du soleil et à prévenir certaines allergies.
Certains oligo-éléments et vitamines peuvent aider la peau à se défendre des effets néfastes du soleil et à prévenir certaines allergies.
Ils augmentent le risque de cancer, accélèrent le vieillissement de la peau et le bronzage obtenu ne protège que très peu.
Ils augmentent le risque de cancer, accélèrent le vieillissement de la peau et le bronzage obtenu ne protège que très peu.
Ils peuvent provoquer des allergies et des brûlures graves au soleil. Prenez conseil auprès de votre médecin ou de votre pharmacien.
Ils peuvent provoquer des allergies et des brûlures graves au soleil. Prenez conseil auprès de votre médecin ou de votre pharmacien.
L'index UV (UltraViolets)
L’Index UV, ou Indice de rayonnement UV, exprime l’intensité des UV et le risque qu’ils représentent pour la santé.
Plus l’index UV est élevé, plus il faut se protéger.
Plus le soleil est haut, plus l’Index UV est élevé.
L’index UV varie en fonction de la position du soleil dans le ciel, c’est à dire :
De l’heure de la journée : Il y a 3 fois plus d’UV à la mi-journée qu’en début de matinée
De la saison : En France hexagonale, il y a 10 fois plus d’UV en juin qu’en décembre
Du lieu où l’on se trouve : Il y a 2 à 6 fois plus d’UV aux Antilles et à l’Ile de la Réunion qu’en France hexagonale
Surveillez votre peau !
Détecté tôt, un cancer de la peau est facile à soigner.
Observer un des signes ci-dessous doit conduire à consulter un médecin sans attendre :
Une petite plaie qui ne cicatrise pas, un bouton ou une croûte qui persiste, s'étend ou démange
Un grain de beauté différent des autres ou qui change d'aspect
Une tache de forme Asymétrique, avec des Bords irréguliers, plusieurs Couleurs, un Diamètre supérieur à quelques mm, qui Evolue (Règle ABCDE)
Ma région
Dépliant de prévention
DécouvrirEn collaboration avec l'association Sécurité Solaire, découvrez et téléchargez le dépliant avec tous nos conseils pour se protéger efficacement du soleil.
Nos contacts presse
Pauline BOURVIS, Chargée de relations presse :
E-mail :pbourvis@groupama-ca.fr
Portable : 07 85 00 52 58Katia BONNEFIS, Chargée de relations presse :
E-mail : kbonnefis@groupama-ca.fr
Portable : 06 75 07 69 50
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Découvrez nos conseils pour se protéger au mieux des risques de la surexposition au soleil.