Une baïne est une formation d’eau créée par le mouvement des marées. On rencontre ces cuvettes d’eau tout au long des plages de sable de la côte Atlantique, environ tous les 350 mètres.
Une baïne se forme à marée basse. L’eau y est en apparence plus calme qu’ailleurs et l’absence de vague attire le baigneur.

Mais à marée haute, quand le niveau de l’eau de la baïne devient supérieur à celui de l’océan, celle-ci se vide soudainement en créant un courant vers le large : C’est le fameux courant de baïne, sans présence de vagues, et qui attire le baigneur vers le large.
Il est impossible de rejoindre le rivage en tentant de nager à contre-courant. Le baigneur s’épuise et peut ainsi se noyer.

Ces baïnes sont particulièrement dangereuses aux trois premières heures de la marée montante et aux trois dernières heures de la marée descendante.

Si vous êtes pris dans un courant de baïne :

• Ne paniquez pas !

• Ne luttez pas, mais laissez le courant vous emporter même s’il vous conduit vers le large

• Signalez-vous par des mouvements de bras et attendez l’intervention des secours

• Tentez de gagner les vagues qui vous permettront de revenir vers le rivage.

Afin de connaître l’emplacement de ces baïnes, n’hésitez pas à consulter les schémas dessinés par les nageurs-sauveteurs à l’entrée des postes de secours.

Plusieurs drapeaux sont visibles sur la plage.

Dès qu'un drapeau est hissé sur le mât du poste de secours, la plage est surveillée.

Depuis plus de 10 ans, l'opération « Bracelets de plage », menée par Groupama avec le concours des nageurs-sauveteurs des Compagnies Républicaines de Sécurité.

Pour mieux assurer la sécurité de vos enfants en bas âge, un bracelet comportant le prénom, le nom de votre enfant, et votre numéro de téléphone, est distribué gratuitement au sein des postes de secours des nageurs-sauveteurs C.R.S.

N’hésitez pas à passer les voir !